Pu Luong: Explora la joya escondida y sus actividades

Pu Luong, ubicada no muy lejos de la capital Hanói, es la mayor y más importante reserva natural del norte de Vietnam. Este lugar no solo es famoso por su impresionante naturaleza, sino también por la cultura de los grupos étnicos minoritarios como los Thai blancos, Muong y Tay. Estas comunidades han mantenido sus ricas tradiciones, desde la cocina hasta la artesanía, de generación en generación.

Si te preguntas qué hacer, qué visitar, qué comer, cómo llegar y cuál es la mejor época para ir, ¡este artículo es tu "guía indispensable" para explorar la Reserva Natural de Pu Luong. ¡Vamos a empezar!

Escrito por Hiep Bui (guía local) Actualizado 25-03-2025

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1. ¿Dónde está Pu Luong?

La Reserva Natural de Pu Luong se encuentra en la provincia de Thanh Hoa, 150 km al suroeste de Hanói (a unas 4 horas en coche). Con un área de 17.662 ha, es la mayor y más importante reserva natural del norte de Vietnam.

En Pu Luong, el aire es puro y está rodeado de variada vegetación. Esta región ofrece una diversidad de paisajes impresionantes, que incluyen densos bosques, exuberantes bambúes, refrescantes cascadas, montañas que se funden armoniosamente con pintorescos pueblos y vastas terrazas de arroz.

La belleza de Pu Luong se preserva mediante el equilibrio entre el hombre y la naturaleza. Aquí descubrirás una gran variedad de grupos étnicos, principalmente los Thai, cuyas casas típicas sobre pilotes, coronadas con tejados de hojas de palma, añaden un encanto especial al lugar.

2. ¿Cómo llegar a Pu Luong?

Llegar a la reserva natural de Pu Luong no es tan fácil como llegar a otros destinos populares en el norte de Vietnam. No hay autobuses directos a este lugar. La manera más conveniente es alquilar una moto o un coche para llegar aquí. Desde Hanoi, se debe tomar la carretera nacional 6 hacia Mai Chau, Hoa Binh, y luego seguir la carretera nacional 15C hasta Co Luong, Dong Dieng para llegar a Pu Luong. Los turistas tardarán aproximadamente 4 horas de traslado.

Por otro lado, Kampá Tour es una agencia local especialista en las rutas por Pu Luong. Contactar con una agencia de viajes local que ya tenga experiencia organizando este tipo de viajes es la forma más sencilla. No tendrás que pasar mucho tiempo investigando, los asesores locales seguramente organizarán todo de manera adecuada para que tengas el viaje de tus sueños.

3. ¿Cuál es la mejor época para visitar?

La mejor época para visitar Pu Luong depende de lo que busques disfrutar durante tu viaje. Según los lugareños, el clima en la región varía a lo largo del año, y se puede dividir en tres períodos principales:

• De noviembre a febrero: Las temperaturas son frescas debido al invierno, y enero y febrero son especialmente caracterizados por la niebla, especialmente por la mañana, lo que a veces reduce la visibilidad.
• De marzo a junio: El cielo se mantiene soleado y despejado, aunque el calor comienza a aumentar gradualmente en mayo y junio. Este es un buen momento para hacer turismo, pero si planeas realizar caminatas largas, es recomendable llevar sombrero y protector solar.
• De julio a octubre: Es la temporada de lluvias, con un clima agradable y fresco. Sin embargo, las lluvias pueden hacer que las carreteras se vuelvan resbaladizas, por lo que es importante tener precauciones y llevar ropa impermeable.

Para los amantes de las terrazas de arroz, Pu Luong ofrece dos temporadas ideales para admirarlas:

• Temporada de siembra: En marzo, abril, y julio/agosto, los campos se tiñen de verde, y las terrazas esperan la cosecha. Es un paisaje impresionante para los viajeros que desean ver los campos en su etapa de crecimiento.
• Temporada de cosecha: La primera cosecha ocurre de finales de mayo a principios de junio, cuando las terrazas se visten de dorado, ofreciendo un espectáculo visual increíble. La segunda cosecha comienza en octubre, justo antes de que la tierra entre en su período de descanso entre noviembre y enero. La temporada de cosecha es sin duda el momento más esperado para las comunidades locales. Ver las terrazas de arroz brillando bajo el sol suave, mientras los campesinos trabajan con sus sombreros cónicos y sonrisas, es un espectáculo que no te puedes perder.

💡Consulta más información para tu viaje: Clima en Vietnam según 12 meses

4. ¿Qué ver y hacer en Pu Luong?

¿Eres amante de la cultura, de la naturaleza o simplemente quieres conocer a los locales que aún preservan tradiciones interesantes? Para ayudarte a tener una experiencia completa, a continuación te sugerimos las mejores cosas que Pu Luong puede ofrecerte.

Antes de comenzar, te recomendamos que guardes este mapa de Pu Luong inmediatamente:

• Visitar los pueblos de las minorías Thai, Muong en bicicleta

Las etnias Thai y Muong dominan la región de Pu Luong, habitando aldeas enclavadas entre montañas, arrozales en terrazas y una naturaleza intacta que preserva sus tradiciones ancestrales. Recorrer estos pueblos en bicicleta ofrece una experiencia auténtica y envolvente.

"¿Sientes curiosidad por la gente étnica de allí? La etnia Thai es conocida por su arquitectura en casas sobre pilotes, construidas con madera. En su cultura, la vestimenta tradicional es usada en eventos importantes: los hombres llevan trajes en tonos índigo, mientras que las mujeres visten blusas ajustadas con botones de plata y faldas largas con detalles bordados. Además, el mercado local refleja su vida social, con productos típicos y especialidades culinarias.

Mientras, la etnia Muong habita en valles y laderas cercanas a los ríos. Son expertos en agricultura, pesca y artesanía, y conservan costumbres ancestrales como el culto a los ancestros y festividades estacionales. En sus celebraciones, se realizan juegos tradicionales como tiro con arco y competencias de zancos, acompañadas del famoso "rượu cần", un vino de arroz fermentado compartido en comunidad.

Cuando llegues allí, es posible que descubras que las características étnicas de este lugar no son tan evidentes como en Sapa o Ha Giang, sino que se reflejan en la vida cotidiana de sus habitantes, lejos del turismo masivo." - Hiep Bui, guía local

El pueblo Don, en el distrito de Ba Thuoc, se ubica estratégicamente a lo largo de la ruta 15C, rodeado de arrozales y montañas ondulantes. Al pasear por el pueblo Don, podrás observar un paisaje rural idílico, con casas sobre pilotes típicas de la etnia Thai, junto con los cultivos de maíz y arroz.

El pueblo Hieu, en la comuna de Co Lung, es otro destino ideal para visitar en bicicleta. Es accesible tras un trayecto panorámico de 25 km desde el pueblo de Canh Nang. El camino serpentea entre arrozales, con un puente colgante de madera como entrada a la aldea, donde las cascadas cristalinas esperan a los visitantes.

Recorrer estos senderos en bicicleta permite absorber la belleza natural de Pu Luong a un ritmo pausado, cruzando pequeños arroyos, piscifactorías y aldeas tradicionales. Es también la oportunidad perfecta para hacer una pausa y compartir un café vietnamita con los hospitalarios habitantes locales, descubriendo su cultura, costumbres y gastronomía.

Explorar Pu Luong en bicicleta es más que un simple paseo: es una inmersión en un Vietnam auténtico, repleto de paisajes impresionantes, encuentros inolvidables y la calidez de sus comunidades étnicas.

• Trekking en Pu Luong

Para descubrir la encantadora reserva natural de Pu Luong, nada como lanzarse a la aventura durante una excursión o un trekking en Pu Luong. Los amantes de la naturaleza quedarán encantados.

Las terrazas de arroz se convierten en espejos de agua los días de lluvia. Podrán disfrutar de montañas tropicales, bosques frondosos, ríos, cascadas y piscinas naturales. También encontrarán un puente colgante, las características norias de Pu Luong y auténticos pueblos étnicos tradicionales. Las casas sobre pilotes y la gente étnica sonriente y amable completan la experiencia.

Al llegar a la cima de la montaña, podrás contemplar el pintoresco y pequeño pueblo de Pu Luong, ubicado en el valle, rodeado por imponentes colinas y montañas, ofreciéndote una vista panorámica completa del paisaje.

Una caminata en Pu Luong que suelen hacer los turistas es de 5-7 km, con una duración de 2-3 horas de recorrido. Si eres un experto en senderismo, Pu Luong también ofrece rutas de 15-20 km, con una duración de 8 horas, adecuadas para ti. Estos trayectos largos requerirán que te levantes temprano.

▶️ Vale la pena incluir a Pu Luong en la lista de: los mejores lugares para hacer el trekking en Vietnam.

• Explorar un mercado semanal colorido de Pho Doan

El mercado de Pho Doan se encuentra en la comuna de Lung Niem, distrito de Ba Thuoc. Es un mercado periódico muy famoso entre las etnias del norte en Pu Luong. El mercado está al aire libre, ofreciendo una vista impresionante de las montañas.

Es interesante saber que existe desde hace cientos de años, habiendo sido originalmente un mercado de la época colonial francesa.

Es un lugar auténtico, impregnado de riqueza cultural, que ofrece una verdadera inmersión en la vida cotidiana de los habitantes de las montañas. Te encontrarás con miembros de diferentes etnias vietnamitas que ofrecen sus productos, vestidos con coloridos trajes tradicionales. Podrás explorar puestos que ofrecen vegetales típicos de las montañas del norte, animales, así como platos emblemáticos y recuerdos.

• Pasear en balsa de bambú o en barco

En Pu Luong, abundan los pequeños muelles fluviales que ofrecen interesantes paseos en balsa. En una balsa de bambú típica de la región, déjate llevar por el agua fresca, rodeado de los verdes y frescos bosques de bambú a ambos lados.

Para una experiencia más extensa, considera una excursión en barco por el río Ma. Relacionada con la historia vietnamita desde la guerra, esta experiencia ofrece una vista magnífica del río bajo un cielo despejado, con una brisa fresca y un paisaje montañoso. En el barco, puedes observar escenas muy rústicas que te permiten comprender mejor la vida cotidiana de los habitantes de esta región.

• Nadar en la cascada de Hieu

Si te gusta nadar, la cascada de Hieu, situada en la comuna de Co Lung, es un excelente destino. Alrededor de esta cascada se extiende una red de montañas calcáreas ocultas en el corazón de antiguos bosques preservados, entremezclados con pueblos étnicos y tranquilos campos en terrazas.

El caudal de la cascada varía según las estaciones. Durante las fuertes lluvias estivales, es más dinámico, mientras que el resto del año, el agua permanece pero fluye más lentamente. Esta cascada poco profunda es perfecta para nadar, ofreciendo una experiencia segura.

• Saborear los platos típicos de Pu Luong

En Pu Luong, te esperan sabores únicos como brotes de bambú, pato, jabalí, pollo de granja, hojas de calabaza y puntas de chayote. No pierdas la oportunidad de probar estas delicias locales durante tu visita.

En particular, el "Vit Co Lung" (pato Co Lung) es un plato indígena famoso del pueblo Thai en la aldea de Hieu, distrito de Ba Thuoc, Pu Luong. Esta raza de pato tiene una larga historia en la aldea de Hieu, antes de ser desarrollada y criada en la comuna de Co Lung. Se caracteriza por sus patas cortas, cuerpo redondeado con plumaje marrón mezclado con negro, cuello corto y grueso con un anillo blanco alrededor. Estos patos suelen vivir en pequeños grupos alrededor de las aldeas y se crían en un entorno natural. Si visitas Pu Luong, es posible que los veas nadando en los campos de arroz en terrazas inundados.

Para experimentar la cocina local de Pu Luong, puedes cenar en restaurantes tradicionales de los pueblos, disfrutar de comidas caseras preparadas por tus anfitriones en una casa de familia, o relajarte y saborear deliciosas comidas con vista en los restaurantes de los resorts.

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5. ¿Dónde alojarse?

Pu Luong tiene varios tipos de alojamiento populares, como: alojarse con la familia local, homestay en casas de troncos, hoteles económucos y resorts. El alojamiento en Pu Luong no es tan variado como en otros destinos turísticos, pero aún así satisface la demanda de los visitantes.

• El alojamiento exclusivo: Casa de una familia local

Alojarse con la gente local en Pu Luong te ofrece una experiencia de viaje auténtica. Hace tres años, Kampá Tour descubre una casa local, una auténtica vivienda sobre pilotes en el corazón de Pu Luong, que pertenece al Sr. Ty. Para acceder a ella, debes cruzar un puente de madera sobre un arroyo, rodeado de terrazas de arroz, montañas y bosques.

Kampá Tour financió la construcción de una nueva casa tradicional con tres habitaciones privadas y baños exteriores. Además de las 3 habitaciones privadas, esta vivienda ofrece espacios compartidos entre la familia y los viajeros.

El entorno de la casa es lo que más aprecio. Si buscas una experiencia auténtica, no te decepcionarás. Tres generaciones viven juntas aquí, ofreciendo a los visitantes una visión de la cultura familiar vietnamita, donde la unidad familiar es una prioridad.

Puedes sumergirte en las actividades diarias del anfitrión, el Sr. Ty. La experiencia de preparar comidas con una estufa de leña y degustar vegetales frescos recogidos del bosque es realmente memorable. Fue una experiencia rara ver una cocina con una estufa de leña en lugar de una eléctrica. ¡Muy auténtico!

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• Los alojamientos populares

Los turistas que prefieren un alojamiento más lujoso y con las comodidades básicas tienen varias opciones en resorts como Pu Luong Retreat, Pu Luong Eco Garden, Pu Luong Natura, Ciel del Puluong, Pu Luong Tree House, Pu Luong Hillside Lodge, Puluong Glaming... con precios que van desde 300.000 hasta más de 1.000.000 de dongs por noche. La mayoría de los alojamientos en Pu Luong están muy cerca de la naturaleza.

El Pu Luong Retreat, encaramado con vistas panorámicas, reúne el encanto del norte de Vietnam: montañas, terrazas de arroz, cascadas, impresionantes pasos de montaña y pueblos tradicionales aislados. Ofreciendo bungalows confortables y una casa tradicional sobre pilotes, con restaurante al aire libre, piscina infinita, spa y jardín de rocas, cada detalle está cuidadosamente pensado para una experiencia auténtica.

6. ¿Cuántos días en Pu Luong?

Para los viajeros con poco tiempo, un día y una noche son suficientes para visitar Pu Luong. Por ejemplo, saliendo de la capital de Hanói a las 6 de la mañana, puedes llegar a Pu Luong alrededor de las 10 después de un viaje de aproximadamente 4 horas.

Disfruta de ese día explorando los alrededores, haciendo senderismo en las terrazas de arroz, visitando los pueblos locales, paseando en bicicleta, y luego pasa una noche en un hotel o en una casa de huéspedes para revitalizarte. A la mañana siguiente, respira el aire fresco antes de partir hacia otros destinos.

Para los viajeros que disponen de más tiempo y no tienen prisa, la estancia ideal es de 3 días y 2 noches para disfrutar plenamente de Pu Luong. Esto te ofrece la oportunidad de hacer senderismo a pie o en balsa, nadar en las cascadas, visitar los mercados locales, participar en la plantación de arroz (si viajas durante la temporada adecuada) y apreciar plenamente la belleza de la región.

7. Sugerencia de itinerarios por Pu Luong y más allá en 3 o 4 días

Itinerario sugerido de 3 días:

Justo al lado de la Reserva Natural de Pu Luong se encuentra el hermoso valle de Mai Chau. Verde y tranquilo, es el destino perfecto para el vietnamita urbanita o el viajero en busca de naturaleza serena. A pie o en bicicleta, contemplará hermosos y apacibles arrozales con la posibilidad de conocer a agricultores y grupos étnicos vietnamitas en plena faena.

También verá increíbles piscifactorías y pasará por aldeas étnicas tradicionales, y podrá, como Pu Luong, alojarse con la población local de Mai Chau.

• Día 1: Hanói - Mai Chau
• Día 2: Mai Chau - Pu Luong
• Día 3: Pu Luong - Hanói

Itinerario sugerido de 4 días:

A menos de dos horas de la Reserva Natural de Pu Luong se encuentra un destino imprescindible del norte de Vietnam, la bahía de Halong, sin salida al mar, de Ninh Binh y Tam Coc. Esta región, catalogada en 2014 como patrimonio de la Unesco, es conocida por sus notables paisajes naturales: panes de azúcar, ríos, verdes arrozales, pequeñas cuevas misteriosas...

También podrá descubrir Hoa Lu, una antigua ciudad imperial de Vietnam y las pagodas de Bai Dinh, incluida la pagoda más grande del Sudeste Asiático. Descubre más: Ninh Binh, desde los templos hasta los paisajes

• Día 1: Hanói - Pu Luong
• Día 2: Pu Luong - Hacer caminata
• Día 3: Pu Luong - Ninh Binh
• Día 4: Ninh Binh - Hanói

  ▶️ Finalmente, te invitamos a ver: La ruta realizado por nuestros queridos viajeros en Pu Luong y sus lugares cercanos

8. ¿Pu Luong o Sapa: cuál elegir?

Pu Luong ofrece una experiencia más tranquila y menos turística en comparación con Sapa. Sus terrazas de arroz son más suaves y menos empinadas, lo que facilita el trekking. Además, Pu Luong no está tan concurrido como Sapa, lo que permite disfrutar de un entorno más tranquilo. Más detalles:

   ▶️💥Más información: Pu Luong o Sapa: ¿Cuál es mejor para tu viaje?

9. Preguntas frecuentes

• ¿Es seguro viajar a Pu Luong?

Sí, Pu Luong es un destino seguro. Es una zona tranquila con comunidades locales amigables. Solo se recomienda precaución en senderos resbaladizos durante la temporada de lluvias.

💡 Lee la entrada relacionada: ¿Es seguro viajar a Vietnam? 7 cosas que debes saber

• ¿Es Pu Luong adecuado para viajar con niños?

Pu Luong es adecuado para viajar con niños debido a su entorno natural tranquilo y actividades al aire libre como caminatas y visitas a pueblos locales. Sin embargo, es importante considerar la condición física de los niños para actividades más exigentes.

• ¿Hay internet y cobertura telefónica en Pu Luong?

La cobertura telefónica y el acceso a internet pueden ser limitados en algunas áreas rurales de Pu Luong, pero generalmente están disponibles en las zonas turísticas principales.

• ¿Qué tipo de ropa llevar a Pu Luong?

Debes llevar ropa cómoda para caminar, como pantalones cortos, camisetas, y zapatos adecuados para senderismo. También es recomendable llevar ropa ligera para el calor del día y capas para el fresco de la noche. Además, no olvides protector solar y repelente de insectos.

• ¿Quién no debe hacer el trekking en Pu Luong?

Las personas con problemas articulares deberían considerar eliminar esta actividad. Informa a tu asesor/asesora de viajes antes de comenzar tu viaje. Se recomienda optar por recorridos en bicicleta o en coche para explorar la zona cómodamente.

• ¿Cuál es la mejor época para visitar Pu Luong?

La mejor época es de septiembre a noviembre, cuando los campos de arroz están dorados y el clima es fresco.

• ¿Cuál es la duración recomendada para explorar Pu Luong?

La estancia ideal es de 3 días y 2 noches para disfrutar plenamente de Pu Luong, aunque un día y una noche también pueden ser suficientes para una visita breve.

• ¿Qué se puede hacer en Pu Luong en 2 o 3 días?

2 días: Visita los pueblos locales, realiza senderismo por las terrazas de arroz, y disfruta de la naturaleza.

3 días: Además de lo anterior, puedes explorar cuevas, visitar mercados locales, nadar en cascadas, y participar en actividades culturales como la plantación de arroz (si es temporada)

• ¿Se puede combinar Pu Luong con otros destinos cercanos?

Sí, Pu Luong se puede combinar con destinos cercanos como Mai Chau. Un circuito de 3 días que incluye Mai Chau y Pu Luong es una excelente opción para explorar la región.

CONCLUSIÓN

Pu Luong es ideal para los excursionistas y amantes de la naturaleza que buscan una experiencia auténtica, lejos del turismo de masas. Si buscas una escapada natural, planifica ahora tu estancia en Pu Luong y descubre la esplendor de esta reserva natural única en Vietnam.

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Fuente de las imagenes: Internet, Kampá Tour