Trekking en Vietnam: 6 destinos imperdibles para aventureros
Vietnam ofrece un sinfín de oportunidades para los amantes del trekking, con paisajes naturales deslumbrantes. Especialmente, la región alta de Tonkin, en el norte, es conocida por sus terrazas de arroz y sus impresionantes entornos naturales, brindando a los visitantes la oportunidad de sumergirse en la rica cultura vietnamita y conocer a los habitantes locales de diversas etnias. Mientras, en la región central de Vietnam, no podemos perdernos un destino muy famoso para hacer trekking, conocido como Patrimonio Natural de la Humanidad. ¿Puedes adivinar cuál es?
En este artículo, te presentamos nuestra selección de los 6 mejores destinos de trekking en Vietnam, recorriendo el país de norte a centro. Incluimos consejos prácticos y las mejores épocas del año para explorar estos magníficos lugares.
Escrito por Jade Nguyen (Experta local en Vietnam)
Actualizado el May 06, 2025
2 Comentarios
Ngoc Bui, también conocida como "Jade", es una guía amable, dedicada y cálida con muchos años de experiencia como especialista en viajes en el norte de Vietnam. Cada año, acompaña a numerosos viajeros, ofreciéndoles itinerarios que combinan lo mejor de Vietnam con un enfoque personalizado y atento.
Su compromiso con sus viajeros es insuperable; siempre hace todo lo posible para garantizar una experiencia de viaje excepcional e inolvidable. La amabilidad y la empatía de Ngoc se reflejan en su trato cercano y profesional, estando siempre dispuesta a ayudar y satisfacer las necesidades de sus clientes durante toda la aventura.
A través de sus artículos y consejos, comparte su profundo conocimiento del norte de Vietnam, brindando recomendaciones prácticas y auténticas para viajeros que desean descubrir esta región llena de cultura, historia y belleza natural.
Si tienes alguna pregunta sobre tu viaje, no dudes en dejar un comentario; Ngoc estará encantada de responderte personalmente.
Ubicación: En el extremo norte de Vietnam. A unos 320 kilometros de Hanói (6-8 horas de ruta).
Ha Giang es la provincia más septentrional de Vietnam. Alberga los paisajes más impresionantes del país: las montañas rocosas lunares de Dong Van, el vertiginoso paso de Meo Vac y sus crestas kársticas, auténticos pueblos étnicos de los Hmong rodeados de muros de piedra.
Un trekking en Ha Giang te promete una estancia muy exitosa en este destino cautivador. Ofrece a sus visitantes numerosos itinerarios de senderismo, que van desde unas pocas horas para los excursionistas de domingo hasta varios días para los deportistas experimentados.
La meseta Dong Van Karst se conoce como el primer geoparque de la UNESCO en Vietnam
Además de descubrir paisajes suntuosos y atravesar pueblos tradicionales de etnias, tendrás la oportunidad de interactuar y ser acogido calurosamente por los habitantes, disfrutando de una noche amena. Momentos inolvidables, marcados por sonrisas amistosas e intercambios apasionantes alrededor de algunos vasos de licor de maíz. ¡Un paréntesis único en medio de los paisajes calcáreos de Ha Giang!
La gente étnica en Ha Giang
Mientras tanto, Hoang Su Phi, el districto en el oeste de Ha Giang, debe su fama principalmente a sus sublimes terrazas de arroz y sus pueblos de minorías étnicas. Es en este bucólico entorno natural donde viven en armonía varios grupos étnicos. Durante tus caminatas, atravesarás varios pueblos tradicionales y observarás bonitas casas con arquitecturas variadas, así como hermosas terrazas de arroz. ¡Sin duda, se trata del trekking más auténtico del norte de Vietnam!
Hoang Su Phi, en el oeste de Ha Giang, es famoso por los arrozales maravillosos
También disfrutarás de alojamientos rudimentarios pero cómodos. Te seducirá la convivencia con tus anfitriones y descubrirás su modo de vida, simple, familiar y lleno de felicidad.
Ubicación: En la provincia de Lao Cai, en el noroeste de Vietnam. A unos 376 kilometros de Hanói (4-6 horas de ruta).
Sapa es una antigua estación climática de descanso situada a 1600 m de altitud. Se construyeron varias edificaciones coloniales: la iglesia de Sapa, la central hidroeléctrica de Cat Cat, la abadía de Ta Phin... Actualmente, son vestigios históricos y atracciones turísticas.
Sapa también es el hogar de las etnias Hmong, Tay, Zay, Dao y Xapho. Te seducirán sus pueblos y sus terrazas de arroz que bordean el valle de Muong Hoa. ¡Es una escapada natural y cultural que incluso el viajero más experimentado apreciará!
La majestuosa vista de los campos en terrazas en Sapa desde arriba. Foto: Topas Ecolodge Sapa
Una caminata en Sapa es parte de los itinerarios clásicos e imprescindibles del trekking en el norte de Vietnam. Este destino ofrece una variedad de rutas, adaptándose tanto a principiantes como a deportistas experimentados. Hay rutas de solo unas pocas horas, así como grandes treks de varios días con desniveles pronunciados.
¡Ten por seguro que tendrás muchas opciones! Realizarás estas caminatas en Sapa pasando por los pueblos étnicos de Ta Phin, Ban Ho, Seo My Ty, Sin Chai, Lao Chai, Ta Van... Más información sobre: ¿Qué ver y hacer en Ta Van?
Un visitante está experimentando la cosecha de arroz con la gente local
Te deslumbrarán los majestuosos paisajes montañosos y, quizás, llegarás hasta la cima del monte Fansipan, conocido como el techo de Indochina, que incluye a Vietnam, Camboya y Laos. Este ofrece un panorama vertiginoso de los accidentados relieves de las montañas del norte.
Conquistar la cima del monte Fansipan es una actividad imprescindible al visitar Sapa
Sin embargo, la experiencia no estaría completa sin una o varias noches en casas de locales, una ocasión única para comprender los diferentes aspectos culturales de las diversas etnias. ¡Es una manera muy original de apreciar la milenaria y compleja cultura de las etnias montañesas vietnamitas!
3. Bac Ha y sus mercados étnicos
Ubicación: En la provincia de Lao Cai, en el noroeste de Vietnam. A unos 100 kilometros de Sapa al este (2-3 horas de ruta).
Bac Ha es especialmente famoso por sus animados y coloridos mercados étnicos semanales, en particular el mercado de Bac Ha, que tiene lugar todos los domingos por la mañana.
La escena colorida en un mercado étnico de Bac Ha
Bac Ha también cuenta con hermosas rutas de trekking y senderismo. La ciudad está rodeada de altas montañas modeladas armoniosamente por los habitantes para construir terrazas de arroz y aldeas llenas de encantadoras casas tradicionales. Una caminata por Bac Ha no solo será una oportunidad para conocer grupos étnicos con costumbres inusuales, sino también para admirar los bonitos campos de arroz y los hábitats étnicos.
Mujeres étnicas con trajes coloridos en Bac Ha
Un paseo delicioso, alejado del bullicio de la ciudad para vivir una experiencia única. Después de varias horas de caminata a través de los pueblos aislados de los Hmong y los Tay, te encantará ser recibido cálidamente por tus anfitriones y participar en la elaboración de uno o varios platos locales.
¡Te espera un intercambio gastronómico y cultural! ¡Una manera de vivir momentos inolvidables durante tu trekking en el norte de Vietnam! Más información sobre: ¿Cómo explorar Bac Ha?
Los visitantes están caminando por los campos con el guía local
4. Pu Luong
Ubicación: En la provincia de Thanh Hoa, en el noroeste de Vietnam. A unos 160 kilometros desde Hanói hacia el suroeste. A unos 120 kilometros desde Ninh Binh hacia el noroeste.
La reserva natural de Pu Luong, ideal si no deseas alejarte demasiado de Hanoi, la reserva natural de Pu Luong se ha convertido en los últimos años en el nuevo destino de trekking en Vietnam.
Con sus terrazas de arroz aferradas a las laderas de las montañas, sus pueblos étnicos donde coexisten las comunidades Thai y Muong, Pu Luong te maravillará con sus paisajes variados y su biodiversidad.
Los campos en terrazas de Pu Luong son ligeramente más bajos que los de Sapa y Ha Giang
Este destino ofrece una rica variedad de caminatas adaptadas a todas las condiciones físicas de los excursionistas: un paseo bucólico de unas pocas horas en el centro del valle en Ban Don, Ban Lan o Ban Uoi, o bien caminatas más exigentes de varios días partiendo de Ban Hang hasta Kho Muong.
También descubrirás Ban Hieu, donde se mezclan inmensos bosques salvajes incrustados en las montañas kársticas, hermosas terrazas de arroz, la bella cascada de Ban Hieu y las curiosas ruedas de agua llamadas “norias”, que abastecen de agua a las terrazas de arroz. ¡Es, sin duda, un gran programa en perspectiva! 💡Explora más la lista de: los mejores arrozales de Vietnam
El equipo de Kampá Tour en el viaje a Pu Luong
¡No temas! Las agencias de trekking en Vietnam sabrán ayudarte a elegir la caminata adecuada en Pu Luong. Solo tendrás que soñar con tu futuro viaje sentado en la terraza de una casa sobre pilotes, con una bebida en la mano, admirando la puesta de sol sobre los hermosos valles de Pu Luong. Más información sobre este destino: Mejores actividades para hacer en Pu Luong
La escena tranquila en un campo de Pu Luong, con ruedas de agua tradicionales
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5. Parque Nacional de Ba Be
Ubicación: En la provincia de Bac Kan, en el norte de Vietnam. A unos 240 kilometros de Hanói al norte.
Ba Be es el nombre del lago que se encuentra en las montañas del noreste de Vietnam. El lago Ba Be está en la lista de los lagos de agua dulce más grandes del mundo. Muy famoso por la gran riqueza de su fauna y flora, el lago Ba Be está enclavado entre montañas verdes que albergan paisajes magníficos y salvajes.
En las orillas del lago viven en perfecta armonía varias etnias, especialmente los Tay y los Dao. Hacer un trekking en Ba Be es una excelente idea para conocer a estas encantadoras etnias, ¡y encontrarás todo lo necesario para una estancia exitosa!
El lago Ba Be es el lago natural más grande de Vietnam
Con bellos itinerarios de trekking en entornos idílicos y una o más noches con una familia de la etnia Tay en el pueblo de Pac Ngoi, ¡te sorprenderás! Ya sea en grupo, en familia, amantes de las caminatas, deportistas experimentados, ¡encontrarás el trekking en Ba Be que se adapte a ti!
Descubrirás sitios asombrosos: las magníficas cuevas Hua Ma y Puong, la cascada Dau Dang, los pueblos de la etnia Dao... ¡Es un destino que vale la pena, un verdadero remanso de paz y una estancia paradisíaca durante un circuito de trekking en Vietnam! Más información sobre este destino: Lago Ba Be: Descubre un auténtico refugio del norte
Hay muchas experiencias diversas en Ba Be: trekking, paseos en bote, kayak, pesca, visita a templo antiguo,...
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6. Cueva de Son Doong
Ubicación: En el centro de Vietnam. A unos 210 kilometros de Hué al norte y a unos 340 kilometros de Hoi An al norte
La cueva de Son Doong es la cueva natural más grande del mundo, situada en el Parque Nacional Phong Nha - Ke Bang, en la provincia de Quang Binh, en la región central de Vietnam. Descubierta en 1990 por un residente local, no fue hasta 2009 que se dio a conocer como una maravilla natural gracias a una expedición británica.
Con una capacidad estimada de 38,5 millones de metros cúbicos, se dice que la cueva es tan grande que podría albergar un distrito entero de Nueva York con rascacielos de 40 pisos.
La belleza excelente de la cueva
Pues, comparada con otros destinos, Son Doong es, sin duda, el lugar más atractivo para hacer trekking. Sin embargo, también es el más difícil. Para explorar esta cueva, es necesario reservar con anticipación a través de Oxalis, la única empresa autorizada. Entrar sin permiso es ilegal.
Bueno, el precio del trekking en Son Doong es de $3,000. Actualmente, los tours para 2024 y 2025 están completamente reservados. Si deseas reservar un tour de trekking ahora, no será fácil. ¿No es esto suficiente para demostrar la popularidad de la cueva de Son Doong?
▶️▶️ Veamos qué hace tan atractiva esta cueva en el siguiente artículo (Los destinos, las actividades que ver y hacer en Son Doong) : Guía esencial para explorar Son Doong
Estalactitas gigantes en la cueva de Son Doong
Consejos prácticos
1. ¿Cuáles son los mejores períodos para hacer trekking en Vietnam?
En el norte:
Los mejores períodos para hacer trekking en el norte de Vietnam son de septiembre a noviembre y de marzo a mayo, cuando el clima es generalmente seco y fresco, con temperaturas agradables para la caminata.
Evita los meses de verano (de junio a agosto), que pueden ser muy calurosos y húmedos, así como los meses de invierno (de diciembre a febrero), cuando las temperaturas pueden ser muy frías y los senderos difíciles de navegar debido a la nieve y el hielo. La temporada de lluvias (de junio a septiembre) puede hacer que algunas caminatas sean más difíciles debido a las carreteras embarradas y resbaladizas, así como a los riesgos de inundaciones.
Una familia, el viajero de Kampá Tour, en una excursión por Sapa
En la cueva de Son Doong, la región central:
La región de Son Doong - Phong Nha experimenta cuatro estaciones al año. Por razones de clima y seguridad, la visita a Son Doong solo es posible de enero a finales de agosto.
De septiembre a diciembre, la cueva está cerrada para garantizar la seguridad y permitir la restauración del ecosistema. La mejor época para visitar es de enero a marzo, cuando el clima es fresco, o de abril a mayo, durante la transición climática. Consulta la información meteorológica en el artículo que sugerimos anteriormente.
▶️▶️ Más detalles sobre el clima en las 3 regiones de Vietnam:
Planifica tu viaje con antelación: Es importante planificar tu itinerario y tus reservas con anticipación para evitar decepciones e imprevistos.
Prepárate físicamente: Algunas caminatas pueden ser difíciles y agotadoras, por lo que es importante prepararse físicamente para disfrutar plenamente de la experiencia.
Lleva el equipo adecuado: Asegúrate de tener zapatos de senderismo cómodos, una mochila resistente, ropa adecuada para las condiciones meteorológicas, agua y refrigerios para la caminata.
Contrata un guía local: Los guías locales son muy útiles para navegar por las zonas rurales y ofrecen una perspectiva cultural e histórica única de la región.
Experimenta dormir en casa de locales: Es una experiencia única y enriquecedora para descubrir la cultura local y las costumbres tradicionales.
Un turista explorando la Cueva Son Doong
▶️ Antes de viajar, ¡ubica los lugares de trekking mencionados anteriormente!: Mapa turístico de Vietnam
CONCLUSIÓN
La experiencia de hacer trekking en Vietnam no solo ofrece el desafío de conquistar la naturaleza, sino también una profunda inmersión cultural, especialmente en la región montañosa del norte. Con las sugerencias de estos 6 destinos de trekking, ¿has podido identificar cuál es el más adecuado para ti? Esperamos que, con esta información útil y consejos prácticos, tengas un viaje exitoso y lleno de experiencias en este hermoso país.
¡No olvides contactar a Kampá Tour para hacer realidad tus planes de viaje! Somos una agencia de viajes local con más de 15 años de experiencia en el diseño de viajes personalizados, a medida y privados al 100%. Siempre estamos listos para acompañarte.
¡Consulta los itinerarios disponibles por Vietnam en Kampá Tour!
¿Por qué no se permite entrar solo a la Cueva de Son Doong? ¿Es posible reservar un tour con una empresa diferente a la que mencionaste?
0Responder
K
Kampá Tour25 Jul 2024
Hola Mabel,
No se permite entrar solo a la Cueva de Son Doong porque es muy grande y viajar solo es muy peligroso. Solo hay una empresa especializada que organiza tours seguros.
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Otra inspiración
Hola Mabel,
No se permite entrar solo a la Cueva de Son Doong porque es muy grande y viajar solo es muy peligroso. Solo hay una empresa especializada que organiza tours seguros.